浮腫みを解消

最近ズッキーニを料理に使います🥒✨
よくキュウリの仲間と思われがちですがズッキーニはウリ科カボチャ属の野菜でカボチャの一種ですね☺
ズッキーニに含まれるカリウムには浮腫みの原因となるナトリウムを排出させる役割がありますカリウムが不足すると食欲不振を招いたり夏バテの原因にもなるので今の時期は特にしっかり食べたいですね💖

湿度の高いこの梅雨時期浮腫みで悩む方が多いですそんな時は食事と生活習慣を見直してAMANN.のボディの施術でスッキリして下さいね✨


2020.7.14　aki

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